Uma missão da nossa creche!
Vamos falar um pouco da nutrição e da importância que damos a ela aqui na Creche João Paulo II!
No final, você também vai poder conferir um livro de receitas preparado pela nossa Nutricionista!
Na Creche Escola João Paulo II, acreditamos firmemente que a nutrição é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento saudável e integral das nossas crianças. Nosso cardápio escolar é cuidadosamente planejado para oferecer opções nutritivas e saborosas, que promovem não apenas o crescimento físico, mas também o desenvolvimento cognitivo e emocional. Valorizamos a diversidade alimentar, incentivando o consumo de frutas frescas, vegetais coloridos, grãos integrais e proteínas magras. Neste blog, vamos detalhar como cuidamos da nutrição dos nossos pequenos e por que isso é tão importante.
A primeira infância é um período crítico para o desenvolvimento. Durante esses primeiros anos, o corpo e o cérebro das crianças crescem e se desenvolvem rapidamente. A nutrição desempenha um papel vital nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para o crescimento físico, a formação de ossos fortes, o desenvolvimento do sistema imunológico e a construção de uma base sólida para a saúde mental e emocional.
Na Creche Escola João Paulo II, entendemos que uma alimentação balanceada e rica em nutrientes é essencial para apoiar esses processos. É por isso que nosso programa nutricional cardápio escolar é elaborado por nutricionista com base nas principais diretrizes para atender às necessidades específicas das crianças em idade pré-escolar.
Nosso cardápio escolar
As refeições diárias incluem uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares:
• Frutas Frescas: Ricas em vitaminas, minerais e fibras: Oferecemos uma variedade de frutas sazonais, como maçãs, bananas, laranjas, morangos e uvas, para garantir que as crianças recebam uma ampla gama de nutrientes.
• Vegetais Coloridos: Os vegetais são essenciais para fornecer vitaminas, minerais e antioxidantes. Nossos cardápios incluem uma variedade de vegetais coloridos, como cenouras, brócolis, espinafre e abóbora, para tornar as refeições atraentes e nutritivas.
• Proteínas Magras: Fontes de proteínas como frango, peixe, feijão, e cortes de carne vermelha mais magra são incorporados às refeições para apoiar o crescimento muscular e o desenvolvimento geral.
Além de oferecer refeições nutritivas, também nos dedicamos a educar nossos alunos sobre a importância de fazer escolhas alimentares saudáveis desde cedo. Acreditamos que uma alimentação balanceada não só fortalece o corpo, mas também prepara nossas crianças para um estilo de vida saudável a longo prazo.
Alimentar corpos e mentes!
Criar um ambiente positivo em torno da alimentação é fundamental para que as crianças desenvolvam uma relação saudável com a comida. Na Creche Escola João Paulo II, promovemos um ambiente onde as crianças se sentem confortáveis para explorar novos alimentos sem pressões ou restrições excessiva
Sabemos que os hábitos alimentares das crianças são influenciados não apenas pela escola, mas também pelo ambiente familiar. Por isso, trabalhamos em estreita colaboração com as famílias para garantir que as mensagens sobre nutrição saudável sejam consistentes tanto em casa quanto na creche.
Nesse sentido, mantemos uma comunicação regular com os pais sobre o programa nutricional e as refeições oferecidas na creche. Enviamos boletins informativos, cardápios semanais e atualizações sobre as atividades de educação nutricional.
Quer saber mais sobre como cuidamos da nutrição dos nossos pequenos? Continue acompanhando nosso blog para mais informações e atualizações sobre nossas práticas e iniciativas. Juntos, podemos garantir que nossas crianças tenham um começo saudável e promissor na vida!
